シャが簡単に手に入る理由は何ですか？

シャが簡単に手に入る理由は何ですか？

近年、健康意識の向上に伴い、漢方治療法として「卦沙（かっしゃ）」が注目を集めています。しかし、多くの人は、掻いた後に皮膚が発疹したり、あざができたりする傾向があることに気づきます。その理由は何でしょうか?この記事では、生理、体質、施術法などを分析し、過去10日間にネット上で話題になった健康トピックスと組み合わせて詳しく解説します。

1.シャとは何ですか?

シャとは、皮膚をこすった後に現れる赤または紫の斑点です。これは本質的に、皮下の毛細血管の破裂によって引き起こされる少量の出血です。伝統的な中国医学では、シャは体内の毒素や閉塞を反映していると考えられていますが、現代医学ではシャは機械的損傷反応として分類されています。

2.シャが起こりやすい6つの主な原因

1. 物理的要因

敏感な体質の人は毛細血管の壁が薄く、ちょっとした外力で毛細血管が破裂してしまうことがあります。過去 10 日間、ソーシャル プラットフォームで話題になった「皮膚過敏度テスト」のトピックでは、参加者の約 32% が Sha を発症しやすい体質であると報告しました。

2. 壊れやすい毛細血管

ビタミン C 欠乏症と抗凝固薬 (アスピリンなど) の長期使用は、毛細血管の脆弱性を高める可能性があります。最近の健康調査では、約 28% の人が新型コロナウイルス感染症から回復した後に毛細血管の脆弱性の増加を経験していることが示されています。

3. 不正な操作

過剰な掻き取り力と不適切な角度は、一般的な動作上の問題です。 Douyin の #GuashaTeaching# というトピックの下で、専門の医師は、90 度の垂直スクレーピングが毛細血管損傷を引き起こす可能性が最も高いと指摘しました。

4. 皮膚の異常

最近日光にさらされた後、皮膚アレルギー中、またはレチノイン酸製品の使用後は、皮膚のバリア機能が低下し、SHA を発症する確率が 2 ～ 3 倍増加します。

5. 環境要因

乾燥した寒い冬（相対湿度 <40%）は、皮膚の弾力性を低下させ、掻きむしりの際にあざができやすくなります。 Weibo のデータによると、北部地域でのスクレイピングに関する苦情の数は、夏よりも冬に 47% 増加します。

6. 特別な生理期間

女性の月経の 3 日前から月経の終わりまで、ホルモンの変化により血管の透過性が増加します。このとき、削られるシャの量は50%〜80%増加する可能性があります。

3.4 科学的卦沙に関する注意事項

1. 事前評価

皮膚の損傷や炎症がないか確認し、薬の状態を確認します。小紅書に関する最近の人気投稿では、抗凝固薬を服用している人はグアシャを行う前に 3 日間待つべきであると示唆されています。

2. 正しいアプローチ

傾斜角度は45°を維持し、1回の削りの長さは10cmを超えてはならず、同じ領域を10回以上繰り返してはなりません。ステーション B の人気の教育ビデオでは、「赤ではあるが紫ではない」ことが最良の効果であると強調されています。

3. 楽器の選択

初心者は、角の丸い水牛の角スクレーパーを使用し、金属製の器具の使用を避けることをお勧めします。淘宝網のデータによると、2023年にはシリコン削り板の売上が前年比210％増加すると予想されています。

4. アフターケア

削った後 4 時間以内は冷水との接触を避けてください。代謝を促進するために、300mlの白湯を飲むとよいでしょう。 Zhihu 氏の高く評価された回答は、不快感を和らげるために蜂蜜水を飲むことを推奨しています。

4. スクレイピングに向かない人の5つのカテゴリー

結論:

Shaの重症度は体調を反映するだけでなく、手術方法とも密接に関係しています。ネットワーク全体の健康コンテンツの最近の分析によると、スクレイピングの科学的知識に関する議論の量が前年比で 65% 増加し、一般の人々が医療の合理的な概念を徐々に確立しつつあることが示されています。専門家の指導の下でスクレイピングを実行することをお勧めします。異常な打撲傷が 3 日以上続く場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。