妊娠後期に胎児の動きが頻繁に発生する場合はどうすればよいですか

妊娠後期に胎児の動きが頻繁にある場合はどうすればよいですか？妊娠中の母親のための必須ガイド

妊娠後期の頻繁な胎児の動きは、多くの妊娠中の母親の焦点です。胎児が発達し成熟すると、胎児の動きのパターンが変わります。頻繁な胎児の動きは正常かもしれませんが、潜在的な問題を示している可能性もあります。この記事では、妊娠後期における胎児の動きに関する関連する知識を詳細に分析し、実用的な提案を提供します。

1。妊娠後期における胎児運動の特徴

妊娠の28週間後、胎児の活動は次の特性を示します。

2。頻繁な胎児運動の一般的な理由

1。正常な生理学的現象：胎児は短期間（20〜40分）眠り、目覚める際の頻繁な活動
2。母体の要因：食べた後の血糖値の増加、位置の変化、感情的な興奮
3。環境刺激：音や光などの外部刺激
4。例外：首の周りの臍帯と胎盤異常機能（健康診断が必要）

3。6頻繁な胎児の動きに対処する方法

4。警戒する必要がある危険信号

すぐに治療を求めてください：
•胎児の動きは突然50％以上増加し、続きます
•暴力的な胎児運動の後の突然の減少
•12時間<10回の胎児の動き
•腹痛や膣出血などの症状

5。医師が推奨する物理的な動き監視基準

6。妊娠後期の栄養に関するアドバイス

合理的な食事は、胎児の活動を調節するのに役立ちます。
•タンパク質：1日あたり20gを増やす（卵1 +魚100g）
•カルシウム：1200mg/日（500mlの牛乳 + 150gの豆腐）
•食物繊維：25-30g/日（粗粒 +野菜）
•飲料水：1.5-2L/日、少量および複数回

妊娠後期に頻繁に胎児の動きをするのは正常ですが、妊娠中の母親は依然として警戒し続ける必要があります。 32週間から胎児の動きを定期的に記録し、異常が見つかった場合は時間内に治療を求めることをお勧めします。良い態度を維持し、出生前の検査に協力することによってのみ、母と息子の安全を確保することができます。